Il Tai Chi ed il Qigong, sono due “tecniche che offrono benefici a tutto campo”, sia a livello fisico che psichico. Migliorano la qualità della vita e possono essere consigliate anche alle persone anziane.
E’ questo il risultato di uno studio completato da un gruppo di ricercatori della Arizona University College of Nursing and Healthcare Innovation e pubblicato recentemente su “American Journal College of Promotion” .
Fonte: www.ansa.it